Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 220
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.
To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu!
Książka zawiera między innymi:
- założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy
- techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych
- wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację
- praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej
O autorach
Autorzy mieszkają w Indiach, gdzie prowadzą prywatną, terapeutyczną praktykę jogi. Pod szyldem Svastha Yoga Ayurveda oferują kompleksowe szkolenia z zakresu jogi i ajurwedy wykorzystywanej z myślą o zastosowaniach terapeutycznych i dbałości o formę fizyczną. W pracach nad tą książką brały też udział ich dzieci, przedstawione na zdjęciach poniżej.
Strona internetowa: www.svastha.com
email: info@svastha.com
Wybrane bestsellery
-
„Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indyw...
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
(25.92 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%) -
Książka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości — drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To n...
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia
(34.93 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Czym jest wolność indywidualna i jak należy ją rozumieć? Czy wolność to wartość sama w sobie? Jaki jest zakres nienaruszalnej wolności człowieka jako autonomicznej osoby? Jak powinna wyglądać idealna relacja pomiędzy jednostką a społeczeństwem? Jak daleko władze mogą ingerować w wolność jednostki...(34.93 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Brak pewności siebie odpowiada za poczucie bezradności i bezcelowości, za brak samokontroli, prokrastynację i rozpacz. Musisz oduczyć się autokrytycyzmu i wątpienia w swoje możliwości! Napoleon Hill usłyszał od Andrew Carnegiego: Pewność siebie jest stanem umysłu, który jest konieczny, by odnieść...
Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla
(27.89 zł najniższa cena z 30 dni)30.03 zł
42.90 zł(-30%) -
Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny, jaką się zajmuje. Śmiało można stwierdzić, że to jeden z czynników spełnienia ― warunek, by dotrzeć na sam szczyt, a potem się na nim utrzymać. Na drodze do trwałego zwycięstwa bowiem nie ...
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codzie...(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)
34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Ta książka zawiera niepublikowane dotychczas transkrypcje sześciu wykładów wygłoszonych przez Napoleona Hilla w Los Angeles w 1947 roku. Znajdziesz w nich skarbnicę mądrości pozwalającej odmienić swoje życie, a także omówienie pozytywnego wpływu osób, które wspierały i inspirowały Napoleona Hilla...
Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla Siła pozytywnego wpływu. Ludzie, którzy ukształtowali filozofię Napoleona Hilla
(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może wykorzystać swoją szansę na życiowy sukces. Wystarczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, aby dokonywać słusznych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Wystarczy odkryć sekret umi...
Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji Siła samodyscypliny. O panowaniu nad sobą w każdej sytuacji
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Ta książka zawiera błyskotliwe przemyślenia o niekończących się klęskach współczesnego świata. Na bazie badań psychologicznych i ponadczasowych dzieł filozofów, takich jak Platon, Nietzsche i Tom Waits, pokazuje proces wzajemnego przenikania się i upodabniania do siebie polityki i religii. Omawia...
Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja
(14.90 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.90 zł(-70%) -
Odkryj tajemnicę promiennej, młodej skóry, która bije z głębi twojego własnego dotyku! Oto drzwi do nieskończonej mądrości piękna. Nie jest to kolejny poradnik o kosmetykach. To podróż do świata, gdzie twoje dłonie stają się magicznym narzędziem odmładzającym, a codzienne rytuały prz...
O autorach ebooka
A.G. Mohan — wraz ze swoją żoną Indrą prowadzi prywatną praktykę terapii jogą w Ćennaj w Indiach. Przez osiemnaście lat, aż do śmierci swego wielkiego nauczyciela, zgłębiał tajniki jogi u Śri Krishnamacharyi (który miał też wielu innych znanych uczniów, chociażby B.K.S. Iyengara). Prowadzi warsztaty poświęcone jodze w Indiach, Stanach Zjednoczonych oraz Europie.
Indra Mohan i A.G. Mohan - są małżeństwem, pochodzą z Indii. Od lat zajmują się praktykowaniem i nauczaniem jogi i ajurwedy. Prowadzą szkołę Svastha Yoga & Ayurveda, w której w ramach autorskich treningów, kursów i terapii pomagają adeptom w opanowaniu technik i metod służących osiągnięciu wewnętrznej harmonii, zdrowia i sprawności fizycznej.
Ebooka "Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje ebooka: Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną (6) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: BogusiaSzczyra Szczyra BogusławaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzisiaj przedstawiam Wam książkę typowo poradnikową. Jak sam tytuł wskazuje znajdziecie tutaj wiele informacji na temat sztuk jogi i ajurwedy. Bardzo dużym atutem tej pozycji są autorzy. To małżeństwo pochodzące z Indii. Zajmują się od wielu lat prowadzeniem własnej szkoły jogi i ajurwedy. W swoich zasobach mają autorskie kursy, terapie i treningi, które pomagają wielu ludziom poczuć się lepiej w swoim ciele. Książka nie jest adresowana dla początkujących adeptów chcących nauczyć się podstawowych asan jogicznych. Tych odsyłam do innych pozycji książkowych bądź filmów na You Tubie. Ta konkretna pozycja wymaga już podstawowej wiedzy o pozycjach w jodze. Podpowiada na co zwrócić uwagę, czego przestrzegać, jak zrobić coś lepiej w danej asanie… Mamy tutaj naprawdę sporą dawkę wiedzy o jodze i ajurwedzie. Znajdziemy również informacje o dobrej sztuce oddychania, która jest tak ważna dla naszego zdrowia. Dla mnie osobiście najważniejsze było ujęcie w książce różnych schorzeń i propozycja dobranych do owego problemu asan, np. przy bólu biodra, skoliozie, zaparciach. To była niesamowita przygoda z jogą, która towarzyszy mi już od jakiegoś czasu w zaciszu domowym. Polecam wszystkim osobom, które ćwiczą jogę czy ajurwedę i chcą jeszcze lepiej rozwinąć swoje umiejętności.
-
Recenzja: Endodziewczyna Furs PatrycjaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
"Joga i ajurweda" to książka dla osób praktykujących jogę, którzy chcą wykroczyć swoją wiedzą i umiejętnościami poza to, co dzieje się podczas ich codziennej praktyki, ale także dla nauczycieli, instruktorów, terapeutów i wszystkich osób zainteresowanych tym tematem. Została napisana przez małżeństwo pochodzące z Indii, którzy od lat zajmują się praktykowaniem i nauczaniem jogi i ajurwedy. Książka składa się z trzech części. Najpierw jest krótkie wprowadzenie do jogi i ajurwedy, następnie omówione są zasady ruchu i oddychania. Część druga to tworzenie planu praktyki. Uwzględniono takie kwestie indywidualne, jak chociażby wady postawy i budowa ciała danej osoby, dla której tworzy się zestaw asan. W części trzeciej omówione zostały terapeutyczne zastosowania jogi i ajurwedy. To, co mi się w tej części spodobało, to analizy przypadków, na przykład: problemy menstruacyjne, zaparcia, skolioza. Na końcu książki są dwa dodatki. Ogromną zaletą jest ilość rysunków. Format książki ułatwia zapoznawanie się z nimi, korzystanie z niej jest bardzo wygodne. Mimo, że nie jestem ekspertką od jogi i ajurwedy, to ta pozycja wydaje się niezwykle rzetelna i mogę ją polecić każdemu, kto jest zainteresowany tą tematyką.
-
Recenzja: Medytacja_drzew Topór -Bartkowiak KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Joga i Ajurweda ✨ Recenzja ✨ Jeśli praktykujesz Jogę i interesujesz się Ajurwedą, to świetnie trafiłaś. Dowiesz się co to są Dosze. Wata - suchość i lekkość, Pitta- ciepło, Kapha - chłód i stabilność ❤️ Przeczytasz jak wzmocnić stan Sattwy -wewnętrznego balansu 🧘🏻♀️ Omówione są tu asany oraz jak wykonywać oddech podczas ich praktyki. Jak układać stopy oraz gdzie znajduje się środek ciężkości ciała. Takie smaczki, które mają olbrzymie znaczenie. A jednak praktykując w grupie czasem można nie zwrócić na nie uwagi. Są też rozpisane przykładowe sekwencje, które możesz sama wykonać, aby wzmocnić swe ciało lub na konkretne dolegliwości 💞 Co bardzo mi się spodobało, są rozpisane Pranajamy czyli praktyki oddechowe✨ W książce jest bardzo dużo określeń z sanskrytu, które są tłumaczone, co ułatwia zrozumienie praktyki jogi, która często prowadzona jest przy ich użyciu 🧘🏻♀️ Osobiście lubię zaglądać do książek tego typu. A gdy temat mnie zainteresuje to go zgłębiam. Zatem jeśli temat Jogi jest dla Ciebie ciekawy i chciałabyś dowiedzieć się czegoś z Ajurwedy to zapewne ta pozycja jest dla Ciebie 🥰 Wydanie bardzo ładne i oczywiście dużo rysunków z asanami 🧘🏻♀️
-
Recenzja: Mamprzepis.pl Gurynowicz KamilaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Przynajmniej 10 minut dziennie staram się poświęcić na ćwiczenia jogi. Dzięki ćwiczeniom jestem bardziej odprężona, wypoczęta, moje ciało jest rozciągnięte i lepiej mi się śpi. Bardzo lubię poznawać nowe ćwiczenia i uczyć się ich poprawnego wykonywania, dlatego z przyjemnością sięgam po książki, które pomagają mi zagłębiać wiedzę dotyczącą jogi. Jedną z takich książek jest „Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną”@wydawnictwo_sensus. Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy, z której można dowiedzieć się jak wykorzystywać jogę w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem własnych potrzeb, wymagań i możliwości. Książka pokazuję, jak posługiwać się poszczególnymi technikami jogi i dokładnie wyjaśnia, jak krok po kroku wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. To, co bardzo spodobało mi się tej w książce, to bardzo szczegółowe i obrazowe wytłumaczenie, jak wykonywać, każde ćwiczenie oraz pokazanie które ruchy powinniśmy wykonywać na wdechu, a które na wydechu.
-
Recenzja: www.instagram.com/lvnerouge Angelika PasieckaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
🌙 Jogę musnęłam (zarówno w ćwiczeniach fizycznych, jak i nauce teoretycznej) kilka lat temu i przez wzgląd na różne czynniki nasze drogi się rozeszły. Od jakiegoś czasu planowałam do niej wrócić, ponieważ do tej pory bardzo dobrze pamiętam, jak dużo radochy - i co najważniejsze: satysfakcji - mi ona sprawiała. 🌙 Najnowszy tytuł od @wydawnictwo_sensus pozwolił mi przygotować się na wielki powrót do nowego hobby, w którym co prawda dopiero raczkuję, ale za to jestem pełna motywacji! 🌙 Dzięki powyższej książce uzupełnicie swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną na temat jogi, która końcowo umożliwi Wam osiągnięcie pełni zdrowia oraz pozytywnej równowagi w życiu. 🌙 Treść jest bardzo przystępna w odbiorze, dzięki czemu nie miałam nawet najmniejszego problemu, by ją przyswoić. Zawarte w niej informacje są jednocześnie zwięzłe i wyczerpujące, co również potraktowałam jako duży plus. 🌙 Poznajcie jogę jako idealną terapię dla ciała i duszy. Jeśli marzy Wam się porządnie odetchnąć w Nowym Roku, myślę, że ten tytuł Wam w tym pomoże 😊
-
Recenzja: milena.sookolovska Sokołowska MilenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak często staracie się dbać o swoje ciało? Jak często próbujecie zadbać o swój umysł? Z pomocą przychodzi Wam książka "Joga i Ajurweda". Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną. Książka to rzetelne źródło informacji na te tematy, zawiera dużo wiedzy teoretycznej. Z tej pozycji dowiedziałam się wiele na temat metod oddychania, a także na temat pozycji w jodze dla bardziej zaawansowanych jak i początkujących. Książka zawiera wiele wskazówek, tłumaczy problematykę jogi i ajurwedy, a także jak zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, gibkość ciała, a nawet i koncentrację. Książka porusza także tematykę poczucia stabilności wewnętrznej. Książkę czyta się lekko, łatwo. Bardzo polecam ❤️
Szczegóły ebooka
- Tytuł oryginału:
- Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness
- Tłumaczenie:
- Krzysztof Krzyżanowski
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-283-8472-9, 9788328384729
- Data wydania książki drukowanej:
- 2023-12-05
- ISBN Ebooka:
- 978-83-283-8473-6, 9788328384736
- Data wydania ebooka:
- 2023-12-05 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 200x225
- Numer z katalogu:
- 168173
- Rozmiar pliku Pdf:
- 9.4MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 9.1MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 19.2MB
Spis treści ebooka
- 1. Wprowadzenie do jogi i ajurwedy
- 2. Zasady ruchu i oddychania
- 3. Obserwacja i ocena
- 4. Tworzenie sekwencji asan: postępy i zachowanie równowagi
- 5. Indywidualizacja praktyki asan
- 6. Pranajama
- 7. Praktyczna strona stosowania jogi i ajurwedy w terapii
- 8. Terapia jogą - analizy przypadków
Spis treści
Wstęp
CZĘŚĆ PIERWSZA: Joga jako środek zapewniający sprawność fizyczną
CZĘŚĆ DRUGA: Tworzenie planu praktyki obejmującej asany i pranajamę
CZĘŚĆ TRZECIA: Terapeutyczne zastosowania jogi i ajurwedy
Dodatek A. Sekwencje asan
Dodatek B. Stosowanie pranajamy w praktyce
Dodatek C. Wywiad z A.G. Mohanem
O autorach
Sensus - inne książki
-
Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i...
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez ...
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
(34.93 zł najniższa cena z 30 dni)39.92 zł
49.90 zł(-20%) -
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczen...(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)
41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy się nowy człowiek, z jego indywidualnym nastawieniem do świata, ze specyficznym sp...(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz...
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeń...
Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić
(32.43 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Znasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 80 procent uzyskanych wyników. Zbyt wiele czasu bowiem poświęcamy szczegółom, zamiast skupić się na tym, co naprawdę ważne. Przekonaj się, że kiedy wprowadzisz w życie zasadę 80/20, Twoja efekt...
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem
(25.92 zł najniższa cena z 30 dni)27.93 zł
39.90 zł(-30%) -
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skom...
Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2 Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce. Wydanie 2
(38.94 zł najniższa cena z 30 dni)41.93 zł
59.90 zł(-30%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu. Od momentu, w którym moje z pozoru idealne życie przypominało egzystencję chomika w kołowrotku. ...
Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
(38.35 zł najniższa cena z 30 dni)41.30 zł
59.00 zł(-30%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną A.G. Mohan, Indra Mohan (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.